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合肥處舉辦健康養(yǎng)生知識講座
發(fā)布日期:2017-03-29 瀏覽:10121次 

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  為普及常見疾病防治和職業(yè)病防治知識,進一步增強員工的健康養(yǎng)生意識,3月22日上午,合肥處邀請了安徽中醫(yī)藥大學朱繼民教授和李靜教授,在三樓會議室舉辦了健康養(yǎng)生知識講座。處領(lǐng)導,中層以上干部,機關(guān)全體人員以及收費站員工代表共100余人參加培訓。

  朱繼民教授從什么是健康、為何要健康、怎樣才能健康、常見病防治、職業(yè)病防治等五個方面進行講解,他特別強調(diào)了在日常工作和生活中,可以從食物、飲水、睡眠、心理健康等細節(jié)方面著手,逐漸養(yǎng)成良好的生活習慣。李靜教授詳細地為大家介紹了四季的飲食、養(yǎng)生方法和頸肩保養(yǎng)方法,并與員工互動,邀請現(xiàn)場人員親身體驗經(jīng)絡穴位養(yǎng)生。整場講座氛圍輕松幽默,內(nèi)容通俗易懂,效果顯著。

  通過本次講座,進一步增強了員工的健康養(yǎng)生意識,為員工逐漸養(yǎng)成良好的工作和生活習慣奠定了扎實基礎(chǔ)。